Oldal 16 - Tudnivalók, tippek
Kiskertemben termeltem
A saját kertünkben termesztett gyümölcsök nem csak finomak, de egészségünkre is kedvezően hatnak. Mivel általában nyersen fogyasztjuk, így vitamintartalmuk teljes egészében hasznosul szervezetünkben. Gyümölcscukor-tartalmuk könnyen felszívódik, így gyors energiát adnak anélkül, hogy hizlalnának. Rosttartalmuk segíti az emésztést, a salakanyagok kitisztulását. Antioxidáns-tartalmuk felturbózza az immunrendszert, meggátolja a káros szabadgyök-képződést és –felhalmozódást.
A balkon csodái
A tapasztalt kertész tudja, hogy a dús virágtenger a megfelelő növény kiválasztásánál kezdődik. Ha olyan növényt választunk teraszunkra, aminek nem optimális a környezet, tehetünk bármit, de sosem érhetünk el teljes sikert. Adunk pár tippet, hogy mivel próbálkozzunk!
Oltott zöldségek: Kérdezz-felelek!
Az oltott zöldségekről még talán kevesen hallottak. Pedig ha rendszeresen eszünk zöldséget, szinte biztos, hogy ettünk már olyan paradicsomot, uborkát, padlizsánt vagy paprikát, ami oltott növényekről származik, hiszen a profi termelők nagy része ilyen oltott növényeket termeszt.